jak zachować sie

Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]

Georgu, kształty pizzy jakby po pijaku robione....;-];-];-];-] Zrobienie okrągłego placka nie jest w cale takie łatwe, do tego zrzucenie placka na kamień żeby zachować okrągły kształt też nie jest takie proste. Szczególnie jak robi się ciasto na wysokim hydro :-P

[...] nie może niższy i dlatego nawiązałem do walki bo ktos podał przykład że wyżsi mają przewagę , owszem fizyczną ale to umiejętności sie liczą . Tak naprawdę to zarówno niscy jak i wysocy mogą to samo . Jesli chodzi o dziewczyny to jak umie się zagadać i zabawić to jest to tylko kwestią czasu kiedy sie jakąś poderwie bo co z tego że się jest [...]

Te wszystkie kropki kreski to d****izm, sam miałem na oddziale jakiegoś łebonia co sobie po miesiącu czy dwóch na sankcji porobił kropki jakieś na mordzie to sam strażnik się z niego na******lał i połowa oddziału, a do starszego pana z pod celi grypsujący czasem przychodzili i się pytali czy może papierosów nie ma albo czekolady a pan Marian miał [...]

mysle, ze zdarzaja sie cele mieszane, poza tym miki jak niechcesz byc zapinanym w dupala to na pewno lepiej byc gitem, zaden git gita w dupe nie bedzie walil, no chyba, ze zachowasz sie niezgodnie z zasadami przewidujac wszelkie za i przeciw mysle, ze bez watpienia lepiej byc gitem, poza tym, skoro frajerzy nie maja zasad to nie mozna ich przeciw [...]

W związku z ogromną liczbą listów dotyczącymi Legii Cudzoziemskiej, w których pytacie nas m.in. jak wstąpić do Legii i jakie trzeba spełniać warunki, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nie udzielamy żadnych informacji na w/w pytania. Polskie, bardzo nieżyciowe prawodawstwo zabrania służby w Legii Cudzoziemskiej - artykuł 237 Ustawy o [...]

ale jak mam sie jak jestem za granica jak bede chcial ja pszekroczyc to odrazu mnie schaltuja mam jeszcze pytanie jak sie zachowac jak sie idzie do pudla bo te pard minut,godzin,dni sa najwazniejsze

[...] -git w koronie i jego praw w grupie -czy "kon" to przyslowiowy koks? -co to kaciala, szamak i omerta? -"brac na bagaz" to forma poreczenia za ziomka? -jak ma sie zachowac wiezien gdy po wejscu na cele ktos mu rzuci czysty recznik pod nogi? Ostatnio jak bylem w domu to znajomi z ktorymi sie wychowywalem (od przyslowiowej [...]

[...] najgorszego co moze byc czyli wyrucha.nia i zastanawia się co ma zrobić aby do tego nie dopuścić. Ten temat jest starannie omijany a biorąc pod uwagę specyfikę miejsca jakim jest wiezienie zastanawiam sie jak często dochodzi do gwałtów np. na młodych oraz dorosłych męzczyznach. Pytania jakie padają w tym poście, w stylu "jak mam sie [...]

[...] po tych informacjach, ktore znajduja sie w tej czesci forum, TRZEBA zachowac rowniez rygor jesli chodzi o kalorycznosc tej dziennej diety. Rozumiem rowniez, ze informacje jakoby nadmierna ilosc tluszczy wprowadzona podczas diety keto do organizamu sie "emulguje" i w naturalny sposob jest WYPROWADZANA z organizmu, to rowniez bzdura? [...]

[...] a odbytem, ktory sie utrzymuje od 2 h czy to jest odczucie blokowania czy prostata reaguje na testosteron? Jezeli mi wiadomo to prostata powinna ewentualnie dostac po jakiejs komwersji DHT. A wiadomo ze ta po pierwszym strzale jest pomijalna. Pozdro Prosze o info :p Być może tak reagujesz. Jednak ten ból może z czasem minąć i tak [...]

[...] liczyć na to, że zwiększymy jeszcze siłę. Wręcz przeciwnie. W przypadku takiego celu treningowego, siła niestety będzie spadała, a naszym celem jest to, aby zachować jej jak najwięcej. Oczywiście, możliwe jest to, aby osoba początkująca coś tam progresowała, ale tylko w takim przypadku. Wynika to z tego, że jej układ nerwowo-mięśniowy nie [...]

czyli czeka cie bardzo duzo pracy w poprawie mobilnosci. jest to jeden z najważniejszych elementow jezeli chodiz o zdrowie dolnego odcinka kregoslupa, wiec jak najbardziej sie tym powinienes zajac na powaznie, jezlei zalezy ci na tym, aby zachowac sprawnosc na lata bo jak juz w plecach cos nam "strzeli", to ciagnac sie to bedzie do konca zycia Aż [...]

a mi z toba,do***ales sie do tej symetri ale fakt faktem jakies rzeczy zniej prawda sa ,a ty sie spinasz chcesz na sile pokazac ze ******le glupoty a ty wiesz wszystko,ile od***ales ze czujesz sie mocny i przedstawisz koledze jak powinien sie zachowac?

[...] wyłącznie na potrzeby wojska. Testy pozwalają ocenić danego kandydata pod kątem jego sprawności intelektualnej, ale też cech osobowości, ponadto testy te pokazują jaki poziom dojrzałości zarówno społecznej, jak i emocjonalnej ma dana osoba. Testy te pozwalają przedstawić, jaka jest sprawność psychomotoryczna kandydatów do sił [...]

[...] grozi mi odsiatka za alimenty i uderzylem goscia tylko raz ale nie fortunnie polamana szczenka w 2 miejscach i cos z rzuchwa podal mnie na paly bylem raz na komisariacie nie przyznalem sie poczym wyjechalem za granice do roboty wiem ze teraz poszukuja mnie paly a to moje pytanie. co mi grozi i jak mam zachowac sie w wiezieniu bede pierwszy raz

[...] = ZYSK TLUSZCZU ORAZ MIESNI, ORAZ PRZECIWNIE) INNA SPRAWA JEST TO ZE NA DIETACH TYPU NISKOWW POZIOM KALORYCZNY JEST Z REGULY WYZSZY Rozumiem rowniez, ze informacje jakoby nadmierna ilosc tluszczy wprowadzona podczas diety keto do organizamu sie "emulguje" i w naturalny sposob jest WYPROWADZANA z organizmu, to rowniez bzdura? [...]

[...] "gorzej niż źle". czyli czeka cie bardzo duzo pracy w poprawie mobilnosci. jest to jeden z najważniejszych elementow jezeli chodiz o zdrowie dolnego odcinka kregoslupa, wiec jak najbardziej sie tym powinienes zajac na powaznie, jezlei zalezy ci na tym, aby zachowac sprawnosc na lata:-) bo jak juz w plecach cos nam "strzeli", to ciagnac sie to [...]

Na wstepie sog dla Gladiatora. Ciekawi mnie jedna rzecz, mam brata ciotecznego w wiezieniu, ktory jest gitowcem m.in. pobil klawisza i jest recydywista. Jak powinienem sie zachowac w sytuacji gdybym go spotkal na ulicy, czy przywitac go wyciagnieta reka? Czytajac wypowiedzi Gladiatora widze ze jestem dla niego tylko frajerem, to zeby z tej okazji [...]

/SFD/2021/6/16/b9f056ebc51d4377be88f681bf6048b6.jpg Powrót do treningów siłowych nie jest łatwy, zwłaszcza jak mamy za sobą dość długą przerwę treningową. Ale najważniejsze jest podjęcie decyzji o powrocie, a później przemyślane działanie i powrót do aktywności. Jak zabrać się do tego żeby znów zbyt szybko nie wpadła nam przerwa treningowa? [...]